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María Eugenia Espinoza

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  • Contribuir a posicionar Barcelona en el món mòbil
  • Entusiasta de les apps
  • Professional del sector mòbil
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8fit - Entrenamientos, dietas y entrenador personal. Fitness desde casa y recetas saludables para ponerse en forma y ver resultados

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8fit es tu entrenador personal: entrenamientos personalizados para ponerte en forma y las mejores dietas para que lo consigas rápidamente.

1. Escoge tu objetivo: perder peso, recomposición corporal o ganar peso.
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8fit ofrece planes personalizados altamente efectivos pensados para que:

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Compatible con Apple Health. Reporta tu peso y calorías quemadas durante los workouts y actividades deportivas (opcional).

FITNESS

Nuestros entrenamientos están inspirados en HIIT, crossfit, freeletics, starting strength, 5x5 y stronglifts. 8fit es la única app que los agrupa y los adapta a tus objetivos, a tu estilo de vida y a tu condición física.

- Ejercicios de menos de 20 minutos que pueden realizarse en casa, sin equipamiento adicional.
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NUTRICION (PRO)

Nuestra guía nutricional se basa en sólidos conocimientos científicos sobre alimentación e incluye las mejores prácticas de la dieta paleolítica, la de Atkins, la vegana, el ayuno estratégico, el control de carbohidratos, etc...

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